* 私、SLEと結核になりました〜 * | 闘病日記

治療について・なんでも日記

2016-09-06から1日間の記事一覧

💟69日目 | 運動頑張った♪お料理したい♪

今日は9月6日「黒の日」だそうです。今年は入院でむりだったけど、来年の今日は、「黒」にちなんで、黒い食材をとり入れてみようかな\(´・∀・`)/ 黒の食材には…黒米・黒豆・黒酢・ひじきなどがありますね。ミネラルやビタミンの多い食材が多いそうです☝️…