＊ 私、SLEと結核になりました〜 ＊ | 闘病日記

私たちが生きていく上で必要な栄養素は様々ですが、その中でも必須ミネラルと呼ばれる16種類のミネラルは体の中で大切な役割をもっています。カリウムはその中の1つで、ナトリウムを体外に排出する働きをする他、血圧を下げると言った働きをしています。カリウムは体内で水分調節をして細胞の浸透圧を維持したり塩化ナトリ…