💟18日目 | 内蔵脂肪増えてきた - ＊私、SLEと結核になりました〜＊

家の体重計は体脂肪、筋肉量、内蔵脂肪レベルなどが測れます✨

2日間外泊した♪ので久しぶりに測ってみました！

筋肉については、ほぼ入院前を維持してました*\(^o^)/* ベッドの上の足ぱか運動とかお散歩、ベッド横で動画見ながら足踏みしている成果かな♪

ただ。。。体脂肪率と内蔵脂肪が増えていました(>_<)！！！

病院では蛋白制限の食事のため、ハイカロリー（1,800cal）なんです。

でもちゃんと食べないと、

自分の筋肉を壊して栄養とするそうです。

その状態だと、蛋白を制限してないのと同じ位腎臓に負担がかかってしまうんだそうです。。。

有酸素運動しないと無理かなー

病院じゃ無理だなー(T_T)💦

【治療:尿蛋白】ロサルタン 21時半分 / 14回目
【治療:結核】イスコチン100g 2/4日目
【歩数】3,961
【状態】SLE初期、活動性高め、かゆいポツポツ
【飲んだ量】計測なし
【出た量】計測なし

▼夜ご飯

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